Ini Akibatnya Tidur Dengan Make Up Masih Menempel - Menurut Mona Gohara, MD, seorang profesor dermatologi di Yale
University, pekerja di rentang usia 20-30 tahun setidaknya sekali dalam sebulan
tidur dengan makeup.
Bahkan beberapa di antaranya ada yang rutin melakukannya hampir
tiap minggu. Sejauh mana dampak lupa mencuci muka sebelum tidur terhadap
kesehatan kulit?
Dr. Gohara melanjutkan, ketika Anda tertidur, itulah kesempatan
yang dimiliki kulit untuk memulihkan diri setelah seharian penuh menemani aktivitas
Anda. Ia melakukan regenerasi dengan mengganti sel kulit mati dengan sel kulit
yang lebih baru.
Sehingga meninggalkan makeup di wajah selama tidur, bisa
menjadi penghalang regenerasi kulit, menutup pori-pori, lalu timbullah masalah
kulit seperti jerawat, kulit kusam, bahkan penuaan.
"Suatu malam melakukan hal ini tidak akan menjadi bencana,
tapi itu akan menimbulkan masalah bila menjadi sebuah kebiasaan. Tak hanya
jerawat, kulit juga akan terlihat kusam, karena tak sempat memperbaharui diri.
Kulit yang gagal regenerasi juga akan membuat Anda lebih cepat tua, jangan
heran bila sebelum usia 40 tahun, keriput sudah mulai tampak jelas,” lanjutnya.
Namun, menurut Dr. Gohara, ini bukanlah harga mati. Anda masih
bisa ‘mencuci dosa’ keesokan harinya agar kulit tetap sehat.
Ia menyarankan untuk tak sekadar mencuci bersih kulit, namun
uapi kulit dengan uap air hangat sekitar 1-2 menit, lalu gunakan sabun muka
yang mengandung scrub halus untuk membersihkannya.
Hal ini dilakukan untuk membantu kulit meregenerasi bagiannya
setelah tadi malam kulit gagal melakukannya. Jika memungkinkan, Dr. Gohara
sangat merekomendasikan Anda untuk menikmati hari tanpa makeup setelah Anda
tertidur dengan makeup.
Untuk mencegah masalah kulit yang berkepanjangan, Dr. Gohara
merekomendasikan Anda untuk selalu menyimpan makeup remover berupa tisu
pembersih wajah di sisi tempat tidur. Setidaknya, itu akan menolong kulit Anda
agar senantiasa sehat ketimbang tidak membersihkannya sama sekali.
Tetap jaga kebersihan wajah Anda, bagaimanapun wajah adalah asset paling
berharga bagi Anda.
Salam Sehat
0 comments:
Post a Comment